Yoga - Amicale Sportive Bonnelloise

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Yoga

En douceur
Reprise des cours : mardi 6 septembre

Le hatha-yoga est une association de techniques psycho-physiques millénaires
et le fondement d'une discipline de vie.

voir une vidéo de Hatha-yoga

Vous trouverez dans notre section un enseignement adapté à nos physiologie et psychologie et une approche pédagogique simple et accessible à tous, vous permettant d'intégrer un travail personnel sur la respiration, les postures, la détente, et la concentration.

Le professeur

Jean-Pierre Romain


  • pour conserver ou acquérir un corps fort, souple et harmonieux

  • pour dépasser les problèmes articulaires, de fatigue nerveuse ou déséquilibre énergétique

  • pour réaliser une réelle ouverture à la vie.

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